·打羽毛球如何避免拉伤发布时间：08-07

　　羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动，是一项很好的健身运动。下面是小编整理的打羽毛球如何避免拉伤，欢迎阅读。　　打羽毛球如何避免拉伤　　1、打球前，准备活动做...

·羽毛球怎么发力发布时间：08-07

　　在生活中，我们可以看到有很多人喜欢打羽毛球。下面是小编整理的羽毛球怎么发力，欢迎阅读。　　羽毛球怎么发力　　关于发力的核心要素　　因为不少人都没有意识到发力的核...

·羽毛球预判讲解发布时间：08-07

　　早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。我们为大家收集整理了关于羽毛球预判，以方便大家参考。...

·羽毛球双打常用技巧发布时间：08-07

　　打羽毛球是一项深受大家喜欢的运动，掌握好一定的技巧才能将羽毛球打的好。下面就来看看小编为您分享的羽毛球双打常用技巧!　　1、攻人　　这是双打中常用的一种战术，就是...

·羽毛球与其他项目的区别与优势发布时间：08-07

　　随着羽毛球推广工作的进行,羽毛球运动逐渐成为全民健身活动首选。作为近年运动界盛行的新生宠儿，羽毛球与其他项目有什么不同，优势又在哪里呢?更多相关信息请关注相关栏目...

·国际羽毛球规则发布时间：08-07

　　羽毛球是我们的一种体育运动，收到了很多的群众喜爱，是一个老少皆宜的放松锻炼运动。下面是小编整理的国际羽毛球规则，欢迎阅读参考！　　计分制度　　（1）采用21分制，即双方分数...

·关于羽毛球比赛规则范例发布时间：08-07

　　早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代，英国军人将在印度学到的浦那游戏带回...

·打羽毛球的六个技巧发布时间：08-07

　　不少的人喜欢打羽毛球，有的人打的好有的人就是会普通的接球发球，那么你想要你的球技更上一层楼吗?跟着小编一起来看下打羽毛球必知的秘诀吧。　　1、握拍挥拍、挥洒自如　...

·羽毛球跑位技巧是什么发布时间：08-07

　　18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击，但这种游戏流行的时间不长。大家知道羽毛球跑位技巧吗?...

·左手打羽毛球的技巧指导发布时间：08-07

　　打羽毛球练就了左手击球，在比赛中往往无坚不摧，当然前提是你完全掌握了左手击球技术。下面小编为您收集整理了左手打羽毛球的技巧，希望对您有帮助！　　羽毛球左撇子正手实战...

·户外打羽毛球有什么好处发布时间：08-07

　　在天气温和的时候，我们都很喜欢去户外做运动。下面是小编整理的户外打羽毛球有什么好处，欢迎阅读。　　户外打羽毛球有什么好处?　　1、舒筋活血　　羽毛球同篮球、网球、...

·羽毛球正手平高球是什么发布时间：08-07

　　1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。我们为大家收集整理了关于...

·怎样打羽毛球最省力发布时间：08-07

　　打羽毛球是现在很多人都喜爱的活动，这样的活动对人体各方面都是有着很好的帮助。下面是小编整理的怎样打羽毛球最省力，欢迎阅读。　　怎样打羽毛球最省力　　1、要养成正...

·羽毛球运动力量练习发布时间：08-07

　　不少羽毛球友有这种体会，去健身房练过一段时间的力量后，再去打球时会感觉比之前跑得快了、球速好像也加快了。更多相关信息请关注相关栏目！　　加强力量训练，您的打球水平会...

·打羽毛球必备哪些技巧发布时间：08-07

　　羽毛球是一项竞技体育项目，很多人都想练好自己的羽毛球技术。下面是小编整理的打羽毛球必备哪些技巧，欢迎阅读。　　打羽毛球必备哪些技巧　　1、握拍挥拍、挥洒自如　　...

·打羽毛球的注意事项介绍发布时间：08-07

　　打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。下面小编为您收集整理了打羽毛球的注意事项，希望对您有帮助！　　打羽毛球的注意事...

·儿童打羽毛球有什么好处发布时间：08-07

　　在打羽毛球的时候，对孩子的收获是很大的。下面是小编整理的儿童打羽毛球有什么好处，欢迎阅读。　　儿童打羽毛球有什么好处　　1、有利于促进眼睛发育，防止近视　　眼科专...

·羽毛球如何握拍发布时间：08-07

　　我们在打刚刚开始羽毛球的时候，要学习怎么握好拍。下面是小编整理的羽毛球如何握拍，欢迎阅读。　　握拍方法　　1.学会正确的握拍方法并以此坚持成为一种习惯，才是掌握合理...

·羽毛球场地应该怎么挑选发布时间：08-07

　　对于任何一项运动来说，场地都是非常重要的，不同的运动，因为其比赛方式的不同，以及各种因素，所以场地的规格，设计和材料都是不一样的，就那羽毛球来说，因为它的特性，所以场地一定是...

·羽毛球运动的准备工作有哪些发布时间：08-07

　　尽管羽毛球是非常适合所有人的健身运动，但是我们在打羽毛球的时候也要做一些准备工作。下面小编为您收集整理了羽毛球运动的准备工作，希望对您有帮助！　　羽毛球运动的准备...

·老人打羽毛球要注意什么发布时间：08-07

　　老年人打羽毛球的好处有很多，可以促进身体的血液循环，改善身体的体质。下面是小编整理的老人打羽毛球要注意什么，欢迎阅读。　　老人打羽毛球注意什么?　　1、适度锻炼忌激...

·打羽毛球怎么才能发好球发布时间：08-07

　　许多人都喜爱打羽毛球，但是如果想向更专业的层次迈进就应该注意一些细节。下面是小编整理的打羽毛球怎么才能发好球，欢迎阅读。　　打羽毛球怎么才能发好球　　握拍手尽可...

·羽毛球运动的杀球技巧发布时间：08-07

　　打羽毛球时，杀球是一向很有威胁力的技术。在刚刚结束的2011苏迪曼杯上，只要您看过一场男双比赛，绝对会爱上杀球这项技术。它所带来的速度、力量能让您带动整个球场的气氛。...

·羽毛球场地设施注意要项发布时间：08-07

　　羽毛球场双打球场的标准尺寸长度是13.4米，宽度是6.10米，那么你知道羽毛球场地设施有什么注意要项吗？下面小编为您收集整理了羽毛球场地设施注意要项，希望对您有帮助！　　羽毛...

·羽毛球后场步法易犯的错误发布时间：08-07

　　羽毛球运动后场步法易犯错误又很多，下面为大家简单介绍一些，一起来看看吧！　　1.起动蹬转慢且无力。　　准备姿势脚后跟没有提起，重心没有落在前脚掌，判断起动时踝关节没有用...