·打羽毛球场地规则发布时间：04-15

　　羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众的所容易接受的运动项目，首先要了解羽毛球的比赛场地以及比赛的基本规...

·关于羽毛球的比赛规则发布时间：04-15

　　羽毛球赛事通常采用三局两胜制。比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区，或(2)谁先发球或接发球。每球得胜的一方必须为发球方才可获得１分，在所有双打及男子单打比...

·羽毛球双打比赛规则有哪些发布时间：04-15

　　随着大家健康意识的提高，很多人都知道运动会给身体带来很大的好处，运动多种多样，羽毛球双打就是一种不错的运动，晚上下班以后，找个朋友打打羽毛球，既能锻炼身体，又能心情舒畅，长...

·羽毛球的新规则发布时间：04-15

　　羽毛球是大家非常喜爱的一项运动项目，尤其是夏天，很多小区里都有羽毛球场地，经常会看见有人在打羽毛球，不仅可以锻炼身体，还能让身体大量的排汗，增加内分泌的新陈代谢，很多小朋...

·沙长六中教职员工羽毛球团体对抗赛比赛规则范文发布时间：04-15

　　一、比赛时间地点　　定于2011年12月7、8、9下午5:00在学校体艺馆三楼进行。　　二、参赛办法　　在全校范围内组成高中工会组队、初中工会组队、综合工会组队三队参加...

·大学羽毛球比赛的活动策划与规则发布时间：04-15

　　为响应大学生运动会的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的...

·最实用羽毛球拍的选购技巧发布时间：04-15

　　经常会遇到一些朋友问，羽毛球拍什么牌子好，应该选用什么牌子的羽毛球拍，怎样选购适合自己的球拍等相关问题，下面羽毛球拍选购网为大家介绍一下羽毛球拍的选择和几款不错的羽...

·羽毛球扣杀的六个小技巧发布时间：04-15

　　1、击球点和发力点，如果击球点过后或过低，则影响手臂发力。　　2、击球一瞬间发力，想要充满爆发力，首先要学会放松，松紧差越大，松紧转换越快，爆发力则越大。　　3、爆发力源于...

·打羽毛球正确的握拍技巧发布时间：04-15

　　1、正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴。　　2、...

·打羽毛球的正确技巧发布时间：04-15

　　一、如何打羽毛球　　1、握拍　　a、错误的握拍会导致大幅度的挥拍正确的握拍会使挥拍集中而短促。所以握拍必须通过变换来适应不同的击球位置。　　b、五个手指拇指和...

·打羽毛球必知6个技巧发布时间：04-15

　　1、握拍挥拍、挥洒自如　　握拍方式：　　以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回...

·羽毛球选购技巧发布时间：04-15

　　养生导读：羽毛球是冬季最方便可行的运动了，但是羽毛球不耐打、要不停换球的话，就太麻烦太破费了。那么怎么让羽毛球更耐打呢？养生之道从羽毛球的选购和保养方面为您介绍怎么...

·羽毛球的掌握技巧发布时间：04-15

　　很多人喜欢打羽毛球，因为没有多少场地的限制，随便找个空旷的地方都能打羽毛球，所以在公园，在小区有很多人打，可是很多人不知道打羽毛球的要领，下面一起来看看吧。　　1.降低羽...

·新手快速提升羽毛球技术的技巧发布时间：04-15

　　作为一个羽毛球的新手，如何提升自己羽毛球的技术水平我想是大家最关心的了，但是可能不是每个教练都会把个人的“绝招”轻易的告诉别人，难道我们新手的技术就没有希望提高了...

·三个打好羽毛球的发力技巧发布时间：04-15

　　羽毛球发力的技术　　1、放松　　放松是最重要的的一点，不管是打羽毛球还是其他球类运动，打球之前，身体一定要放松，但也不是说就很随意了，要让自己的身体处于一个蓄势待发的...

·羽毛球团体比赛的规则发布时间：04-15

　　1.比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。　　2.新制比赛的计分方法及规则：　　⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双...

·打羽毛球技巧介绍发布时间：04-15

　　打羽毛球是一个非常受欢迎的运动方式，经常打羽毛球对我们的身体也是很有好处的。那么，初学者应该如何练习打羽毛球呢?下面就为大家介绍打羽毛球的技巧，一起学习下吧。　　...

·羽毛球团体赛的一些规则发布时间：04-15

　　导语：又到了运动的季节，很多的朋友在休息的时候会约上三五好友一起运动，不仅可以锻炼身体，也是让操劳了一周的神经得以放松的很好的办法，好多的朋友会选择打羽毛球，不仅简单易...

·5个打好羽毛球技巧介绍发布时间：04-15

　　导读：不可小看小小羽毛球，也要掌握一定技巧才能打得好。下面小编为大家介绍5个打好羽毛球技巧。　　羽毛球是很受大众欢迎的一种运动，由于没有多少场地的限制，随便找个空旷...

·最新羽毛球的规则发布时间：04-15

　　羽毛球是我们日常生活中经常见到的一种室内的活动，也可以在室外进行羽毛球的锻炼，主要是适合很多体质的人群进行锻炼，主要是分为单打双打以及混合打的，羽毛球发展历史已经是...

·新手打羽毛球技巧发布时间：04-15

　　1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。　　3、在单打时，每次击...

·国际羽毛球双打规则发布时间：04-15

　　羽毛球取胜的原则是进攻,这里的进攻不是拼命杀球,而是尽量使我方的球往下打到对方场地,使对方被动起高球,机会来了后我方通过杀球、放网、扑杀、吊球推空挡而得分。并认...

·有关打好羽毛球的技巧发布时间：04-15

　　一、杀球动作要点：　　1、首先步法一定要到位。　　对方击球后，你一定要迅速移动到正确的位置，使击球点在身体正前上方仰角60度左右处，此点为杀球的最佳击球点。便于利用全...

·双打羽毛球正统规则发布时间：04-15

　　羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，单人对练，集体会战皆可，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众所容易接受的运动项目。下面给大家介绍双打羽毛...

·羽毛球裁判竞赛规则发布时间：04-15

　　目前，在国际上羽毛球裁判员有国际A级和B级两个级别，除此之外，还有经亚洲羽毛球联合会批准的亚洲A级和B级裁判员；在我国则从高至下分为国家A级、国家B级和一级、二级、三级裁...